SALUD Y BIENESTAR

Recupera tu equilibrio, eleva la conexión contigo mismo y avanza en tu realización


¿Tu vida personal, laboral y familiar están en caos?

¿Te sientes estancado sin poder avanzar en tus Metas?

¿Te sientes insatisfecho profesional y laboralmente?


¿Eres perfeccionista, autoexigente y esto hace que descuides tu salud?

¿Sientes que tu energía vital se agota durante el día?

¿Te mantienes irritable, sin concentración y cometes errores con frecuencia?

¿Se te dificulta tomar decisiones? 

Recupera el equilibrio en tu vida

Siéntete en tranquilidad, serenidad, paz y bienestar

Pon orden en tu mente, tu trabajo y tu vida

Empodérate y descubre nuevas posibilidades para integrar la salud y el bienestar en tu día a día

Avanza hacia tus metas, expándete y siente la realización en cada una de las áreas de tu vida



Atención psicológica individual on line

Programa personalizado de atención psicológica en estrés y estrategias de afrontamiento.

Método CET (Conciencia - enfoque- transformación)


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TALLER DE REGULACIÓN DEL ESTRÉS

¿Vives en modo emergencia o modo creativo? Aprende estrategias de afrontamiento adecuado para regular el estrés

TALLER DE EMPATÍA

Despierta tu sensibilidad para conectar mejor contigo mismo y con el otro

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TALLER GESTIÓN DE EMOCIONES

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¿Quién soy y dónde puedes? encontrarme?

Soy María Isabel Cerro, Psicóloga especialista en Gerencia en salud ocupacional, en Procesos psicosociales para la efectividad organizacional y Magíster en Psicología.

LLevo desde 1998 trabajando con la gestión del riesgo psicosocial en las organizaciones proporcionándole a los trabajadores herramientas para mejorar el afrontamiento a las situaciones de presión y estrés ocasionadas por las exigencias del trabajo, y favorecer de esta forma la salud y el bienestar.

Mi interés es servir, apoyar, acompañar a otras personas en sus procesos de transformación, porque creo en las infinitas posibilidades de crecimiento y desarrollo que tenemos todos los seres humanos, para vivir una vida mejor.

Registro profesional 02713-02-08-12 Licencia SST: 1279-160913.

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